户 外 活 动 安 全 手 册 队员篇[转帖]

魔尘

<b>户        外        活        动        安        全        手        册                队员篇[转帖]<BR></b>



出发前<BR>★        远足前一晚必须充分休息，出发前吃一顿丰富而有营养的饱餐，以便有充足体力持久步行，减少意外受伤。


途中<BR>★        尊重领队的经验，依从其决定和指示。        <BR>★        切勿逞强好胜，远足者必须清楚本身的体力和健康状况，量力而为。<BR>★        活动中避免单独行动，坚决反对个人的冒险行为，因为这是对其他队友的不负责任。<BR>★        切勿采摘野生果实食用或饮用不确定的水源（紧急情况下除外）。        <BR>★        切勿离开现成的山路而随意步入草丛或树林。        <BR>★        切勿在非指定地点生火或煮食，此举极易引起山火，亦属违法行为。        <BR>★        避免站立崖边或攀爬石头拍照或观景。<BR>★        避免行走在湿滑石面，泥路或布满沙粒的劣地上。

贞贞

出发前、途中，都有了那回来之的呢，怎么没有啦？

chu9999

由你来补充啊!