《2006.8.5第四届楠溪江徒步》小右记

小右 · 发表于 2006-8-14 16:48:00

--------带着幸福去私奔 无止境的旅途没停下的脚步 忘了身在何处 谁能改变以后的长途 谁知道想永恒有多么难处 在不断的赶路 在失望中追求偶尔的满足 在徒步中解脱 倾心的苦 流浪在灯火阑珊处 ----------------------------------记于第二次参加徒步 <chsdate wst="on" isrocdate="False" islunardate="False" day="27" month="7" year="2006">7月27日</chsdate>：在HIKZ论坛看到Chloe发的有关本活动的贴。回忆着去年途中的种种千辛万苦（暴风雨、途中严重缺水、脚步沉的似千斤、鞋太小两个大母趾活活脱落等）。回贴
“给我10000这么多也不去了”。 <chsdate wst="on" isrocdate="False" islunardate="False" day="31" month="7" year="2006">7月31日</chsdate>：心糟，想狠狠的去户外ZN下，所以决定再去徒步（虽然跟选择放弃相比是微不足道）。联系了Chloe，建议组个团队（组队--去年成功的经验）。当时记于BLOG的一段“本来已经丝毫没有勇气再参加这种超变态ZN的活动，然而之前，情绪的失落，困扰着整个人，需要一种方式来发泄，需要一个终点来结束，需要一个自信的心情来开始...一定要坚持到底，以后未知的路还很长，不要再贪恋眼前享受又痛苦着的生活，相信，那时的心情，放弃不再是大不了的事儿了。。。”从8.2开始准备着徒步热身，下午四点到晚上十点，疯狂的打着羽毛球。8.4晚又打了三小时，然而却带来了副作用，运动过头，腿肌肉发酸了。<chsdate wst="on" isrocdate="False" islunardate="False" day="3" month="8" year="2006">8月3日</chsdate>：在QQ签名里写道“8.5再次参加徒步”。下午在QQ上碰到幼儿园同桌FISH，开玩笑说说，她还真的也要来玩，我发了个狂笑的图片（因为认识她二十年来，没见过她喜欢过运动），劝她别参加了，但她意志坚定说想要挑战下自己，既然这样，我就改观支持她的决定，跟她说了些途中可能碰到的事宜及万一要退出的处理办法，让她看了些历届参加者“功略”。晚上帮她去俱乐部报了名。<chsdate wst="on" isrocdate="False" islunardate="False" day="4" month="8" year="2006">8月4日</chsdate>：跟据本活动组织者发的贴、去年徒步及平时户外经验，在HIKZ论坛发了活动前有关事列A
HIKZ队成员: 老季、小右、FISH、CHLOE、边城、陈辉、CHLOE友、小陪、小陪家MM、樵夫（后勤）B预计每个路段3小时a段瓯北码头到87啤酒厂18公里在22：00前到达，b段87啤酒厂到九丈 17公里在1：30前到达，c段九丈 到陶公洞  16公里在5：00前到达。C清单:1、饮食:自助为主或沿途购买，后勤补给为辅，自带垃圾袋。（水、面包、压缩饼干、盐、糖、咖啡、酸梅、口香糖等其它零食）2、装备：双肩背包、衣着尽量是舒适轻柔型、鞋轻底厚（需大<chmetcnv wst="on" tcsc="1" numbertype="3" negative="False" hasspace="False" sourcevalue="1" unitname="码">一码</chmetcnv>）、厚袜子二双（湿了可换）、手机、身份证、毛巾、头灯、备用电池、雨衣、水壶、MP3（劲音乐、DJ等）、护踝、身上备有足够零钱、药品（如十滴水、风油精、创可贴、消毒的针和碘酒及个人特殊药品等）。D注意事项:除途中注意环保、遵守交通规则外1、尽量走在大部队前方（从一开始就不要落后） 2、状态不错的情况下适当“跑走”结合 3、本HIKZ队成员尽量不分散（并非去等落后成员，而是落后一定距离的成员在可行的基础上自觉追赶上） 4、除打卡点适当小休息外、行途中尽量不做休息
 5、发扬团队互协精神（在不防碍进程的基础上，活跃本队气氛、互相鼓励、激发信心） 6、只要尽心竭力去行走了，就算未走到终点，也是值得表扬的。 活动前小右经验谈：去年我们HIKZ队是一组非常成功的团队，取得优良的成绩（<chmetcnv wst="on" tcsc="0" numbertype="1" negative="False" hasspace="False" sourcevalue="55" unitname="公里">55公里</chmetcnv>行程9.55小时）。之所以成功的原因一是每人心中都非常清楚“坚持就是胜利”这一理念；二是行途中心身都会累到快崩溃的边缘，但看着其它成员都没有喊累，就咬牙甩头继续前进（那次在台风中行走）。 希望这次我们HIKZ队也有那种会振奋人心的精神伴随着坚持走到终点。<chsdate wst="on" isrocdate="False" islunardate="False" day="5" month="8" year="2006">8月5日</chsdate>：早上八点给HIKZ队成员发了简易版的活动清单及注意事项。17：30八人在我家门口饭滩吃好饭，背包整装待发时，樵夫提议，每人卸包轻装上阵，除了签到卡、手机、散钱外，其它的全别带了，放在我们队自带的后勤车上。这个至关重要的提议，在几秒内得到全队成员的同意。18：30到达瓯北码头，签到的、贴反光条的、热身的、采访的等等可以用“热闹非凡”来形容那待发的场面，据说有二百来号人参加。哈，在熙熙攘攘的人群中目光跟一校友“马芳”碰了个正着。

小右 · 发表于 2006-8-14 16:49:00

19：00徒步--出发了！第一段（瓯北码头到87啤酒厂  <chmetcnv wst="on" tcsc="0" numbertype="1" negative="False" hasspace="False" sourcevalue="18" unitname="公里">18公里</chmetcnv>  21：24到达   时速每小时7<chmetcnv wst="on" tcsc="0" numbertype="1" negative="False" hasspace="False" sourcevalue=".5" unitname="公里">.5公里</chmetcnv>）坚持着“从一开始就要领先”的原则，从大队出发时，就走在先头，然而天黑没看清路面上的右拐指示贴，凭直觉往罗浮大街方向走去，大步流星了百来米才发现后面的大队往码头边上的右道拐了。狂菜菜，从第一阶梯变成了最后阶梯。右道--简直就是羊肠小道，二百来号人涌在里面，拥挤不堪，还好个小，身手稍有点敏捷（嘻嘻偷笑下），在老季的带领下，下堤坝时，个人感觉已属第一阶梯人员之一了。这时我们HIKZ队各成员（除小陪及他家MM分队独自走外）还是一起的，不过上了黄田路我们队就逐渐的分散了，因为这时我们领头几人采取的是跑走结合，时近时远的会看到自己队的一些成员，然而总没多久又走散了。在上塘望江路这一带，正非常口渴时看到了我们队的后勤人员樵夫，即时非常积极的送水给我们，（且照顾心切一不小心还闯了个红灯被拍了，哈哈）。后来可爱的是他还顺路去接了个上塘的朋友（小龙女），来给我们加油，真的，挺开心的，谢了。在到达这段打卡点时，出奇的意外，因为我是根据自己平时速度按时间来推算，似乎当时到八七还有半小时左右的路程，跟随行的几个陌生GG推算着路程，并向他们描述着八七以往可口的夜宵（稀饭、西瓜等），口水都快哗啦啦了。好玩的是，刚说完，一右转就看到楠溪江啤酒那广告牌，意外的兴奋，一路小跑打卡去啰。比自己预计三小时到达第一站，提前了36分钟。在这一段总体来说还是跟着老季走走跑跑的，大致上还是算的上队伍的第二阶梯（第一梯人楠溪江户外的，似乎全是马拉松选手，在黄田时还可追着他们跑跑，上塘时，只能眼巴巴的看着他们远去的背影了，后来就是在终点看到他们了）
 第二段（87啤酒厂到九丈   <chmetcnv wst="on" tcsc="0" numbertype="1" negative="False" hasspace="False" sourcevalue="17" unitname="公里">17公里</chmetcnv>   00：40到达   时速每小时5<chmetcnv wst="on" tcsc="0" numbertype="1" negative="False" hasspace="False" sourcevalue=".5" unitname="公里">.5公里</chmetcnv>）在八七打了卡，猛喝了杯水，似乎没见着夜宵（不是我贪吃哦，哈哈，实在是太想念途中的西瓜了）拿了卡，深呼吸，准备开始第二段“暴走”。一旁的樵夫和小龙女都心疼的劝言“稍休息下希望等后边其他人员来了，一起做伴走”然而我一意孤行。一人走了百来米左右，一个GG（萧峰）就赶上来了，确实有个伴同行比一人走心情要愉快的多。深夜，明月下，郊外，路边不时传来蛙叫。。。我们畅谈着户外，经历，听着他那豁亮的歌声。。。这些都是徒步中难得的享受。很快的老季也加入了我们临时队伍，三人大步流星的前进着。经常在途中某路段看到樵夫在路边拎着水等我们，特别记得的是正在修路那段，暂时性为单行道，他陪我们走到沙头，再继续送水给我们队的其它成员，呵，挺感激的。哦对了，这段有两个小插曲：1、途中碰到个MM，她很厉害的，在第一段里我们都是她超我，我超她的跑走着的，当时我发现她没穿袜，就告诉她前面我们后勤车上我还有双很厚的预备袜。不过，哈哈，后来，后来，至回家时都没发现有人还我那宝贝袜袜了果，可能她忘了，哈哈。2、在快到达沙头时还出现了个小小的插曲：途中遇见一辆迎面而来的后勤车，他冲我们喊叫着，大意是“快到了沙头了，沙头街上有西瓜”呵，把我们乐的，劲又上来了，然而，到达沙头街时，一路左顾右看，都没看到后勤人员，不过看到路边倒有很多卖西瓜的摊，当时我们三人恍然大悟，一致认为那后勤人员指的“沙头街上有西瓜”不是后勤人员在提供，而是自助”。想西瓜想了那么久，过了这街，夜又深了可能还真吃不到了，萧峰执意买个大西瓜，三人疯狂的吃着，肚皮太小，西瓜太大，还是剩下了一半，联系着樵夫，让他过来把西瓜带走，然而摊主说要马上关门了，我们只好把西瓜分成三份，老季拎一份，萧峰拎二份（哈，因我拎着走路手甩的不爽的）。在走到沙头街尾时，却意外发现有辆后勤车停在那，上面放满了切好的西瓜。。。他俩把手中拎着的西瓜卸到后勤车上后，高歌着又继续前进。快到达九丈时，老季的老毛病膝盖又发痛了，痛的不能适应我们跑跑走走这种方式了。我想他肯定忍了很久很久了（因为报名前他就因这事困扰着决定不想参加的，事后听说是樵夫说服他陪我同行的）。萧峰正是骨科的医生，他适当的指导着老季行走方式，行程逐渐的慢下来了，自然的我也把注意力转到了两脚上，这样更引发了两脚的疲劳酸痛，这时，我只有大步的前进着，边快走边小跑着，才会忘怯那种痛。也就这样，我跟他俩拉开了距离（当时带着自责的心情），也就这样那几公里，一人走在几乎没有路灯，空旷的小路上。安静的听的到自己的脚步声，家狗、野狗的疯叫，长鸣的狗叫（我还以为是狼呢）。。。快到九丈大桥时，看到那平时经过这经常看到的红灯笼，打了个冷战（呵，农历七月就是会想到这些玩意儿），随后碰到了辆好心的警车，跟随了阵，胆子也稍壮大了些。到达九丈大桥时，樵夫也正走来接我了（呵，这时我们互相都看到了一辆“黑车”。。。）过了大桥，就是第二站的打卡点，一路冲刺过去，打卡，吃了个面包，喝了N杯水，爽呆了。其实在这打卡点也没特别的想休息，想打了卡填了个肚就继续前进，但想着如果第三段，又是一人走的话，精神压力可能会吃不消了，还是躺着休息了片刻，想等个伴同行，而这时樵夫决定了陪我走完第三段，车让给了膝盖受伤退出的老季。起来时，看着发胀的双脚，决定把护踝的脚宛脱了，呵，这是非常理智的行为，发胀的鞋在大<chmetcnv wst="on" tcsc="1" numbertype="3" negative="False" hasspace="False" sourcevalue="1" unitname="码">一码</chmetcnv>运动鞋里，还有点略松。樵夫整理了下背包，装好了水袋，我带上了樵夫选的装满DJ劲音乐的MP3，出发了——第三段，应该来说是最艰难的一段。这段总体来说，没有怎样特意的追求过速度，但在有新认识的朋友陪同下，心情非常舒畅。 第三段（九丈 到陶公洞    <chmetcnv wst="on" tcsc="0" numbertype="1" negative="False" hasspace="False" sourcevalue="16" unitname="公里">16公里</chmetcnv>   3:45到达   时速每小时5<chmetcnv wst="on" tcsc="0" numbertype="1" negative="False" hasspace="False" sourcevalue=".5" unitname="公里">.5公里</chmetcnv>）最后一段了，樵夫穿着有点“牙”的沙滩鞋，患着严重的流感，准备陪我走完这<chmetcnv wst="on" tcsc="0" numbertype="1" negative="False" hasspace="False" sourcevalue="16" unitname="公里">16公里</chmetcnv>。相对去年同期同段而已，我的状态相当的不错，原因至始至终，大部分归功于---后勤的贴心服务及穿着的舒适（绵制的无袖背心和宽松的短裤，大<chmetcnv wst="on" tcsc="1" numbertype="3" negative="False" hasspace="False" sourcevalue="1" unitname="码">一码</chmetcnv>的较轻盈型的运动鞋，无负重）。所以在珠岸之前，都还是走的比较轻快的。不过樵夫可难受了，边走边咳，流感越发严重了，因这，途中好几次，我都想放弃或我独走得了，在他的鼓励坚持下，我们还是继续大步快速的前进着，时而还会小跑下下，超几个人。在第三段途中共停留了两次，一次是在那个“永加书院”墙字边上，也就是上坡时，脚稍有点抽筋症状，就随地躺下，把脚放在路赃上，樵夫帮我按摩了下，很快就恢复了，大概用时一二分钟，就继续前进了。另一次是走的脚越来越沉了，昂不起首，直不起腰，脚也抬不高，略拖着脚板机械式的走着，我就提议到达下面一个村庄就休息下，所以就有了华英雄看到的一MM躺在桥上的一幕。这次的休息相当的关键，也不知樵夫哪学来的技术，推、抖、按了阵（这时大概是休息了七八分钟左右）腿就不再那么缰硬了，至使这里站起来出发时，状态又非常的好了，不过因连续走了六七小时有点心烦意乱、脑子似乎滞呆了，把身上唯一的两样挂物（手表及签到卡）也都拿下来放在樵夫那儿，戴上MP3，音量开到最大，那股大步流星的劲又来了，不过，很SORRY很心痛的是，这时，樵夫跟我说的话，他边走边咳时，我几乎没怎么关注，强硬把注意力沉浸在劲音乐里，从开了MP3开始，又昂首挺胸了，并且就这样保持着非常佳的状态走到底。不过，哈哈，因途中盼着向大若岩的那个右转弯，隔一段时间就会问下樵夫那到了没（跟去年一样），那时的感觉就是把那右转弯当一个离终点非常接近了“标志点”（事实上并不是特别接近，转弯后，拐了N拐才到）。快到拐弯那段直路上，略听到樵夫跟老季通的电话，他让老季他们的车不要在我身边经过，希望我一直保持着这种状态，不要被打扰了（事实确实如果我看到自己队的人那么爽的坐在车里，在我身边经过，这种“引诱”会让坚持的动力或多或少会动摇下的）然而他们还是在我身边快速的经过了，不过相反的是，他们无形中给了我动力，因为看着他们车的尾灯，在前方不远处，他们右转了，也就是意味着，心中那个离终点非常接近的“标志点”快到了。经过开着大灯的后勤车，看到一直在我们前方走走跑跑的四个帅哥，我俩没打算停留，继续前进。但也就开始盼着前方终点的灯了，拐，又拐，又拐拐，身边的后勤车经过了好几辆，都非常积极的鼓励着我，喊叫着“终点快到了，加油！”。当看到前方建筑有灯，就有股想冲刺的劲，而看看又不是终点，又昂首阔步继续匀速前进。经过了停车场，经过了卖门票石门洞，略猜，应该快到了，确实，不远处“灯火通明”（相对一路的乌妈黑而言），OY，冲刺啰，亲爱的，陶公洞，我又来了！带着满满的幸福感、成功感跑向终点。当神仙姐姐（或阳光JJ，哈哈，两个我分不开果）让我再跑下想拍下我跑向终点的镜头时，我发现，自己状态还是非常不错的（去年到达终点后，就直接躺在地上，呼啦呼啦去了）。向神仙姐姐要了巧克力（前一晚在群里答应过我，到达终点就奖巧克力给我）。因得了女一号，格外的开心，事后想想，当时我似乎有点得意忘形了，因为这时樵夫正忙里忙外的，从车里“变”出了两瓶热水和脚盆及行军床，从是提水让我泡脚，又是烧牛奶端夜宵给我，而我却傻个儿的享受着，乐着，都没顾及到他的严重感冒及脚上的水泡，在我想到时，他已忙好躺在边上沉沉的睡着了。这里不得不谢下阳光跟神仙姐姐等后勤人员对参加人员的照顾，她们烧了好多好多好吃的东东，准备了N多的凉席等等。在陶公洞休息了三小时左右，我们队的人员到齐了（FISH也出乎我意料的走到了，且到底终点时，看到她一脸的幸福感受，她说一个帅哥牵着她一路走来，跟主题配呆了。。。恭喜她一路的收获）拍了集体照，回家啰！活动后：1、樵夫：发高烧了，全身滚烫滚烫的，挂了两天的点滴才退下来；2、FISH：发疯似的，宣告着“我爱上激情了，我要户外！！！”；3、小右：从消极的给自己一个暴走的理由到带着幸福继续“私奔”生活； 最后总结：这是一种高强度又简单易行的极限户外运动。它挑战着我们的心理素质和身体素质。虽然走得很痛苦，但成功了内心是非常快乐的。 况且在徒步中战胜困难的过程，就是我们战胜自己的过程，有了这样的锻炼，生活中我们在遇到其它的艰难困苦挫折时就能无往不胜了，人整体也会变得更加积极和健康。---------------激情、活力，永不言放弃。

静静的龙卷风 · 发表于 2006-8-16 13:01:00

不错，我是走的了山路走不了公路

忧 · 发表于 2006-10-6 14:12:00

"激情、活力，永不言放弃" 这是幸福的源泉!COOL右,就带上这些和幸福一起"私奔"到底!

小右 · 发表于 2006-10-8 10:02:00

嗯,也带上了你们的祝福了

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《2006.8.5第四届楠溪江徒步》小右记

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