五·一兰州大玩家户外三大活动安排！

银狐 · 发表于 2004-3-27 18:12:00

下面是兰州大玩家户外五一期间的活动安排，如果感兴趣的话，请和我联系，我的QQ是：69601854，电话是：13919430003 请要参加活动的人员提早和我确定，我可以帮你们安排一些雪山的装备！时间请安排好！谢谢！

让雪山见证爱情（五一活动）：详细请点后面的地址下载详细资料，地址是：<A href="http://www.wzman.com/pp/jzaq.rar" target="_blank" >http://www.wzman.com/pp/jzaq.rar</A>

五一活动月：详细请点后面的地址下载详细资料，地址是：<A href="http://www.wzman.com/pp/wuyi.rar" target="_blank" >http://www.wzman.com/pp/wuyi.rar</A>

五一节攀登大雪山（海拔5483米）:详细请点后面的地址下载详细资料，地址是：<A href="http://www.wzman.com/pp/5483.rar" target="_blank" >http://www.wzman.com/pp/5483.rar</A>

静静的龙卷风 · 发表于 2004-3-27 19:01:00

五一节攀登大雪山（海拔5483米）老虎沟路线 1、大雪山简介 大雪山位于甘肃省肃北蒙古族自治县的雪山，属入门级山峰。大雪山主峰海拔5483米，位于大雪山北坡老虎沟内的第12号冰川之上。“透明梦柯”是蒙古语，意为高大宽广的大雪山。1959年中国科学院高山冰川研究站专家们发现了该冰川。 透明梦柯冰川是祁连山区最大的山谷冰川，属于极大陆型的双支山谷冰川，冰川末端海拔4260米，最高峰海拔5483米，长10.1公里，面积21.9平方公里，它的面积比祁连山“七一”冰川将近大10倍。同时，肃北县的老虎沟内就有44条冰川，面积达54.3平方公里。这里雪峰终年皑皑，直插云霄；百年空净幽幽，无人惊扰。 该冰川是目前中国西北地区正在开发的最大的极大陆型山谷冰川。而国内已开发的云南玉龙“一号”冰川、甘肃嘉峡关“七一”冰川、新疆乌鲁木齐“一号”冰川面积都只是透明梦柯冰川的十分之一。如此旷达的雪野，透明洁净平缓的冰面，也是上述冰川所不及的。 透明梦柯冰川地势平缓，冰面坡降为8度到25度，游人比较容易进入、攀登。该冰川又是目前中国西北地区正在开发的离铁路线、飞机场最近的冰川，西临敦煌飞机场，北靠兰新线。第四，透明梦柯冰川属于极大陆型的山谷冰川，有宽大的粒雪积累区，冰川温度低至零下8度，表现出稳定性冰川的特点。经专家科学测量后发现，透明梦柯冰川每年后退不到1米。即使假定冰川退缩一直持续下去，按冰川退缩速度计算，再过200年仍无损于它的生命力和宏伟形象。 <?xml:namespace prefix = o ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:office" /><o:p></o:p>

2、行程安排及攀登计划 4月30日：晚乘T657次硬卧赴玉门镇（22：26开车） 5月1日：08：24抵达玉门，早餐后乘车赴登山大本营（海拔4070米） 5月2日：适应高度，安排学习登山器械的基本操作、冰面基本行走技术、冰壁攀登技术、雪面基本行走技术、雪地的滑坠制动和上升、下降、保护技术 5月3日：攀登至突击营地（海拔5100米） 5月4日：突击登顶（海拔5483米）登顶后下撤至突击营（如天气不好则原地休整） 5月5日：如昨日天气不好,今日突击登顶（海拔5483米）登顶后下撤至大本营；登顶成功后大本营本日晚准备全羊手抓，烟花爆竹，歌舞狂欢。 5月6日：返回玉门镇，晚乘T658次返回兰州（21：16开车） 5月7日：07：15抵达兰州 <o:p></o:p>

3、后勤保障标准 车辆： 康明斯（8吨大康，军车）1辆拉器材兰州出发，玉门镇接火车后赴大本营，大本营值班； 住宿： 军用帐篷1-3顶（厨房和餐厅）每3名队员住宿1顶小帐篷； 通讯： VHF基地台一部、50瓦短波电台2部、对讲机10部（对讲机的工作频率一般固定在138.05-138.075，有自备对讲机的请带VHF对讲机）； 电源： 发电机1台； 炊事： 厨师1人， 行军锅1个、高压锅2个、大液化气瓶3个、小液化气瓶2个、炉具2个， 营地正餐为自助餐（以肉食为主十菜一汤）、山上高山食品（热食）、大本营全天供应热水、奶茶、咖啡、柠檬茶、突击营地保证供应热水； 医疗： 医生1人， 携带常用药品、急救用品、氧气瓶； 协作： 俱乐部提供的教练和协作人员； 其它： 其他需要的用品。 <o:p></o:p>

4、大雪山老虎沟食谱（5月1日－5月7日） 5月1日 早餐：玉门市内餐馆 午餐：昌马镇内餐馆 晚餐：大本营主食：米饭汤：鸡汤水果：水果罐头 牛肉凤尾鱼四鲜烤麸红腰豆黄瓜萝卜腊肠豆干炒腊肉醋溜白菜清炖土鸡等 <o:p></o:p>

5月2日 早餐：大本营主食：八宝稀饭大饼点心饼干等 牛肉榨菜火腿萝卜条酱菜豆腐乳等 午餐：大本营主食：面条 牛肉火腿炒辣酱萝卜条黄瓜等 晚餐：大本营主食：米饭汤：紫菜虾皮鸡蛋汤水果：水果罐头 咖哩鸡炒鸡蛋茄汁鱼牛肉火腿腊肠芹菜炒豆干青椒炒香菇醋溜白菜洋葱炒肉等 <o:p></o:p>

5月3日 早餐：大本营主食：奶茶大饼点心饼干等 牛肉榨菜火腿萝卜条酱菜豆腐乳等 午餐：大本营－突击营途中分配给队员自行携带的口粮 晚餐：突击营分配给队员自行携带的口粮 <o:p></o:p>

5月4日 早餐：突击营分配给队员自行携带的口粮 午餐：突击营－峰顶途中分配给队员自行携带的口粮 晚餐：突击营分配给队员自行携带的口粮 <o:p></o:p>

5月5日 早餐：突击营分配给队员自行携带的口粮 午餐：突击营或路途中分配给队员自行携带的口粮 晚餐：大本营主食：全羊手抓汤：羊肉汤水果：水果罐头 <o:p></o:p>

5月6日 早餐：大本营主食：奶茶大饼点心饼干 牛肉榨菜火腿萝卜条酱菜豆腐乳等 午餐：返回玉门途中车上全队公用的方便食品 晚餐：玉门市内餐馆大肆腐败！！！（准备安排自助火锅，酒水随意） <o:p></o:p>

5月7日 抵达兰州，品尝正宗兰州牛肉面（安排在金城一绝－马子禄面馆） <o:p></o:p>

说明：在大本营的食谱可能有所改动，但保证是10菜一汤以上的自助餐，同时保证是热餐、热饮。<o:p></o:p>

5、装备标准 大本营00：00气温大约－10度，04：00大约－15度。 突击营00：00气温大约－15度，04：00大约－18到－20度。 如晚间降雪，第二天一般会是大晴天。 队员来时可以不带帐篷，由我们提供，这样坐车方便些。当然如果您用惯了自己的带来也很好。全部公用技术器材由兰州大玩家户外运动俱乐部提供。 <o:p></o:p>

个人必备基本装备 衣物：排汗快干内衣裤；抓毛绒衣裤；羽绒衣裤；防风防水衣裤 帽子：遮阳，挡寒； 手：防水外手套，保暖手套（羽绒）薄的灵活的和备用手套 脚：薄厚袜子（非棉），隔汽袜子．手脚用的经常要有多双 杂类，山外穿的便装和热天用的Ｔ恤，短裤，手绢 鞋杂类：如果有高山靴最好，雪套必备 睡觉：睡袋（建议1000克以上羽绒），防潮垫，隔汽垫 <o:p></o:p>

个人必备技术装备 长冰镐（雪杖）、能挂冰镐的安全带、冰爪（建议10-12齿）、主锁快挂、扁带套、上升器、八字环、牛尾绳、头盔、大小背包 <o:p></o:p>

其他杂类装备物品 墨镜（备用）、雪镜、头灯（备用电池和灯泡）、备用电池（别冻着）、保温瓶、塑料袋、摄像摄影器材、笔记本、笔、CD机（其他你想搬的家当）、书、望远镜、乐器、蜡烛，打火机，哨子、修理工具 <o:p></o:p>

个人卫生防护：牙刷、肥皂、毛巾、牙膏、手纸、爽足粉、耳塞、防晒霜、唇膏、发热贴、指甲钳、净水器药品、个人药品、紧急药械、 <o:p></o:p>

炊具：炉子，勺子，碗，杯子，打火机，防水火柴 <o:p></o:p>

6、费用预算 预交1600元／人（兰州出发往返费用） <o:p></o:p>

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蔚蓝色 · 发表于 2004-3-27 20:21:00

太专业了

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